ATME...
und alles wird gut!

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Zurück zu Dir - raus aus dem Kopf, rein ins Spüren.

Funktionierst Du nur noch für andere und vergisst dabei Dich selber? Fühlst Du Dich oft allein, weil Du sogar dich selbst verloren hast?

Hier findest du einen geschützten Raum, in dem du wieder bei Dir ankommst, Dich spürst und gehalten wirst.

Mach Deine Birne frei und lerne Dich neu kennen.

Für mehr Gefühl. Mehr Entspannung. Mehr Fokus. Mehr echte Bindung. Mehr Leben. Mehr DU

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Was steckt hinter Birne Frei?

Erfahre mehr darüber, wie ich Dich begleite!

In Bewegung kommen

Spür, was feststeckt – und bring es sanft in Fluss.
Lerne einfache, wirksame Tools, um wieder in Bewegung zu kommen –
in Dir und in Deinem Umfeld.

Mut zum Scheitern

„Das Gegenteil von Erfolg ist nicht das Scheitern. Es ist das Nichtstun.“
- Unbekannt
Erlaube Dir, grandios zu scheitern und Dich mitten im Chaos zu lieben.
Feiere Deine Fehler – sie sind Wegweiser ins Leben.
Wie ich arbeite

Finde Deinen Weg zurück zu Dir

Manchmal braucht es nur einen Moment, um etwas in Bewegung zu bringen.
Ob Me-Time, Neustart oder gemeinsame Auszeit mit Deiner Freundin –
hier beginnt Dein Weg zu mehr Balance und Verbundenheit.